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随着人们对健康意识的提高，越来越多的人重视优生优育，不少夫妻都开始早早地进入备孕阶段，戒烟酒，早睡早起，锻炼身体，补充叶酸等等。
现如今备孕的方式越来越多了，而传统的中医备孕方式更是获得了很多备孕夫妻的青睐。
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什么样的体质更“易孕”？
1. 经量稳定：月经量相对稳定
由内分泌等因素导致的月经量过少，甚至闭经，那么不孕的几率则会大大增加。因体内雌激素水平低而导致子宫内的厚度不达标，是会影响受孕的。
2. 月经规律：月经周期规律
正常的月经周期是在28天±7天，每次月经来潮时间是2~8天，但因人而异，有个别人少于25天或40多天甚至更长时间来一次，只要有规律性，均属于正常情况。另外，月经容易受多种因素影响，提前或推后7天都属于正常现象。
3. 排卵正常：月经规律，不见得排卵正常
月经按其是否排卵，可分为排卵性月经和无排卵性月经，前者属于正常情况，后者属于异常情况，这种不排卵月经，医学上叫异常子宫出血，是常见的妇科疾病。
无排卵性月经特点有经期时间没有规律可循、经量没准，可能与排卵异常有关。导致排卵异常的因素比较多，比如激素水平、过度劳累、环境变化、情绪等。
4. 体重合适
太胖或过瘦都会对女性的生育能力和怀孕的结果产生影响。
5. 适孕年龄
女性在25~30岁之间是生育的最佳年龄段。此年龄段女性的卵子质量最高，产道弹性、子宫收缩力最好，因此，大大降低了流产、早产、死胎及畸形儿的发生。
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孕前中医调理有什么作用？
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改善体质
胎儿的健康和母体状况是息息相关的，中医调理的作用在于改善女士们的体质，治疗本身就患有的慢性病和其他潜藏的疾病。
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状态调整
一般会从女性月经、白带及平日其他体征，综合判断体质状况。针对不同体质，中医的治疗和调理方法多采“虚者补之，实则泻之”，以强健体内生殖功能，提升卵子的质量、增加受孕及孕后的稳定性，达到内外、阴阳、五行的平和中正，从而达到最佳孕育状态，力求为胚胎打造良好的发育沃土。
提前防治
例如怀孕出现胎停、自然流产、习惯性流产的现象，如果提前做好调理和防治工作，可以在一定程度上避免胎儿受此影响。
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全面诊断
一个人可能会涉及两种或两种以上的体质，这就需要到正规医院请中医进行全面的诊断，就不同体质做出正确判断，以便给出针对性的调理方案。
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孕前调理什么时候开始最合适？
中医认为，在孕前的半年至一年，恰到好处的身体调理，不仅能为新生宝宝一生的体质打下良好的基础，还可以是妈妈的身体得到一个全面调理的最好时机，若是夫妻皆调理身体，会对受孕更有帮助。
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孕前中医调理适用哪些人群？
中医备孕是通过对女性体质的调节，获得内外、阴阳、五行平和中正的状态，从而使母体达到最佳孕育状态。尤其适合以下人群：
1高龄怀孕的女士
女性的生理巅峰期在三十岁之前就会结束，此后，体内的各个系统和器官都会开始慢慢衰老，尤其是肾气衰退，这对受孕有直接影响。
2曾经流产过的女士
无论是手术人流还是药物人流，都对母体有不同程度的伤害，特别是多次人流的女性，再次怀孕前有必要系统调理。
曾经有过开腹手术、生过大病、失血过多等经历的女士在准备要孩子前最好先调理身体。
主要症状包括月经不调、烦躁、经常长痘痘等等。
包括排卵异常、子宫内膜移位、输卵管堵塞、阴道炎、附件炎等等。
抵抗力较弱，容易在孕期感染疾病，可以通过中医调理身体后再准备怀孕。特别是现在很多年轻人经常出现腰酸腿痛、反酸嗳气、头晕头痛、烦躁易怒、怕冷怕风、痛经、宫寒等症状。
鑫家园妇产医院·温馨提醒
中医药治疗手段多种多样，包括：针刺、艾灸、中药、耳穴以及相关理疗如旋磁、微波等治疗，主要以中药和针灸治疗为主。
对于有备孕需求的女性而言，一定要在专业医生科学诊断下根据自己的实际情况选择合适的备孕方式，期间持续、规律地接受治疗非常关键。
科学备孕是孕育生命的重要一环
如有需要中医药助力备孕的朋友们
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