超准！哪些征兆才是真正的临产信号？

很多新手爸妈都会在临产阶段紧张不已，肚子一有情况发生就以为是要生了，大晚上跑来看急诊，可是经过医生检查后以不符合入院要求为由“劝”回家……
其实这都是对临产征兆不熟悉的原因。如果能够正确get到临产信号，就能做到心中有数，掌握最恰当的时机从容入院啦~

01
镇痛
阵痛（宫缩）可分为假性阵痛和真正阵痛：假性阵痛可能发生在生产前的几天或几周，孕妈咪可能会感到子宫收缩或腹部疼痛，时间和次数都不规则，而且痛了一会儿就会暂停，此属于正常现象，是身体在为生产做准备。
真正的阵痛有规律，且次数和时间都会越来越频繁，一开始大约是5 ～10 分钟收缩一次，且较轻微。宫缩强度逐渐加深，宫缩频率加快，约每隔3-5分钟一次、每次宫缩持续时间变长，可持续40-50秒。宫缩会引起腹痛，腹痛一阵紧似一阵，就预示着快临产了。

应对策略
➀ 走动可能会使腹痛更严重，你可以卧床休息，深呼吸。用垫子或椅子做支撑，找到一种最合适的姿势减轻疼痛。
➁ 不要做剧烈运动及腹肌运动，可做散步这样轻微的活动，最好有家人的陪伴。

02
见红
当分娩临近，子宫收缩扩张，宝宝的头开始下坠入盆，胎膜和子宫壁逐渐分离摩擦就会引起血管破裂而出血，黏液栓子脱落和这些血液一起排出，就是人们俗称的见红。
见红大多在分娩临近，阵痛发生前24小时出现。也有孕妈妈在分娩1周前或更早就出现见红的情况。

应对策略
➀ 如果见红后出现阵痛和破水，应立即在家人的陪伴下去医院。
➁ 胎盘剥离引起血管破裂也会造成出现，这种情况非常危险，需立即去医院。如果发现出血量超过月经流量，呈鲜红色，也要立即到医院就诊。

03
破水
临近分娩，包绕在胎儿周围的羊膜囊破裂而使囊内的羊水从阴道流出。流出的羊水无色透明，你能感觉到热的液体从阴道流出，破水具有持续性。

应对策略
➀ 不管你在什么场合，都应立即平躺，防止羊水流出。

➁ 破水后，需要干净的内裤和干净的卫生护垫。
➂ 破水可能导致宫内感染，一旦发生破水，应立即去医院。
鑫家园妇产医院提示：准妈妈们认识了这些征兆，面对即将到来的分娩，一定能够轻松应对！
当然每个人的体质不同，分娩前的反应也是不同的，临近预产期的准妈妈们，一定要做好入院准备，整理好相关证件和物品，以便征兆来临时，及时入院！

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